heilsames Singen
heilsames Singen
Singen hat eine heilsame Wirkung, das wusste man schon in prähistorischer Zeit. Der griechische Philosoph Pythagoras gilt als der erste, der Musik zu Heilzwecken für Körper und Emotionen einsetzte. Wissenschaftlich belegt ist auch heute, dass Singen auf vielen Ebenen wirkt und gesundheitsfördernd ist.
Beim Heilsamen Singen singen wir einfache Lieder und Mantren aus verschiedenen Kulturen. Durch ihre Einfachheit begeistern sie schnell und laden zum Mitsingen ein. Die Lieder berühren, geben Kraft, sind stärkend, öffnen das Herz, geben Halt, machen Mut und stimmen fröhlich. Es bedarf keiner musikalischen oder stimmlichen Voraussetzungen, denn Singen ist die natürlichste und einfachste Weise, in der wir uns ausdrücken können und mit den eigenen Gefühlen in Kontakt kommen. Beim Singen darf alles sein, Emotionen sollen frei fließen können.
Die Lieder werden in oftmaliger Wiederholung gesungen, sodass auch das Unterbewusstsein angesprochen wird. So können Blockaden auf emotionaler und physischer Ebene gelöst werden.
Ein weiteres Element des heilsamen Singens ist das freie Tönen. Dabei wird in harmonischer Weise auf Vokalen nach Vorgabe improvisiert und es entsteht ein großes schwingendes, musikalisches Resonanzfeld, das uns trägt und heilsam auf uns einwirkt.
Durch das Atmen, Tönen und Singen entspannt der Körper bis in die tiefsten Schichten und bringt sich in seine natürliche Ordnung. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen gestärkt.
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